acquagym

Ciao a tutte!!

ho fatto per anni acquagym perchè mi aiuta a scaricare le tensioni e non è troppo faticoso....io sono un pò pigrona!

da quando è arrivato alien ho smesso, anche perchè all'inizio pensavo si trattasse della solita infezione batterica...secondo voi posso andarci di nuovo?

ho letto che l'aerobica non è consigliata e in fondo ad acquagym si fanno esercizi di aerobica solo che l'acqua alleggerisce il peso e poi il cloro della piscina può dare fastidio?

devo muovermi un pò perchè a me piace troppo mangiare!!!! ...quello si che è il mio sport preferito!!!

Il cloro può essere fastidioso se si ha una v in fase acuta. Ok per aquagym

scusate quindi se ho capito bene l'acquagym la possiamo fare??
Ho sempre pensato di no perche le gambe fanno un sforzo e quindi causano contrazioni, ma se mi date conferma io penso che la faro

Ciao ragazze, come ho ben capito alcune di voi praticano il nuoto in piscina o l acquagym? Qualcuna di voi puo testimoniare i benefici riscontrati con questi sport? Io per questa estate vorrei iscrivermi ad un corso di nuoto o meglio acquagym se si puo fare. 
Grazie mille